Guía de referencia fácil para comportamientos comunes en adolescentes con Trastorno de Bajo Nivel de Atención (TBNA)

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Un sumario de los comportamientos más comunes, y posibles intervenciones, es discutido en éste capítulo. La mayoría de adolescentes con TBNA tendrán algunos pero no todos estos comportamientos. Se puede encontrar más información en particular sobre cada uno de estos comportamientos e intervenciones en las páginas que anotamos abajo. A medida que usted se familiarice con estas estrategias, se dará cuenta de que a menudo puede utilizarla para más de una situación problemática.

 

COMPORTAMIENTOS REPTANTES

POSIBLES INTERVENCIONES

Busca independencia y libertad

  • Confíe hasta que quede probado que la confía no es merecida
  • Considere llegar a un punto medio donde comprometerse
  • Ofrezca una alternativa atractiva

Desobedencia/Conflicto con adultos

  • Deje las reglas/normas claras
  • Hágale parte de la creación de reglas/normas
  • Escriba las reglas/normas y cuélguelas

Actúa como si fuera más joven

  • Ajuste las expectaciones
  • Pídale su opinión al resolver conflictos o problemas
  • Enséñele cual es el comportamiento adecuado
  • Imponga una consecuencia si es necesario

Actúa impulsivamente

  • Anticipe los problemas
  • Evite tentar al adolescente
  • Considere medicación

Dificultad prestando atención no ve, no oye

  • Mantenga contacto ojo a ojo / Utilice contacto físico
  • Mantenga las instrucciones simples y claras
  • Evite sermonear
  • Escriba las instrucciones
  • Acepte la manera de escuchar del adolescente

Olvidadizo / No cumple con sus deberes

  • Proporcione una lista escrita
  • Utilice notas “Post-It” (adhesivas)
  • Ayude a empezar la tarea / Enséñele cómo se hace
  • Pídale ayuda

Desorganizado / pierde cosas / habitación desordenada

  • Escriba su nombre en todas sus posesiones
  • Compre cosas más baratas
  • Asista en su organización
  • Sírvale de entrenador
  • Hágale una lista de los pasos a seguir para limpiar su habitación
  • Ayúdele a limpiar la habitación / garaje
  • Cierre la puerta de la habitación desordenada

Falta de puntualidad / siempre llega tarde

  • Utilice un reloj-alarma de pulsera
  • Alquile o compre un “beeper”
  • Enséñele a ser puntual

Dificultad haciendo planes

  • Enséñele a planear con tiempo
  • Enséñele a plantearse un horario

Difícil de disciplinar

  • Utilice refuerzo positivo
  • Utilice consecuencias lógicas
  • Recompense o castigue inmediatamente
  • Sea consistente
  • Cree nuevas consecuencias castigos y recompensas
  • Utilice cartas de comportamiento
  • Utilice recompensas pueden incluir dinero
  • Pruebe las “reglas de la abuela”
  • Evite luchas de poder
  • Redirija el interés
  • Dé segundas y terceras oportunidades

Se frustra rápidamente es irritable emocional

  • Escuche apóyele
  • Utilice escucha activa
  • Enséñele a solucionar problemas
  • Enseñe a contener la ira

Discute contesta

  • Ignore infracciones menores
  • Cuando haya un conflicto márchese
  • Dele espacio y tiempo para calmarse
  • Imponga una consecuencia
  • Ajuste la medicación

No acepta responsabilidad por sus acciones

  • Resuelva el comportamiento problemático

Deshonesto

  • Si sabe la respuesta no pregunte
  • Haga los castigos más leves
  • Desarrolle un plan para solucionar el problema
  • Imponga consecuencia

Dificultad con reuniones de tipo familiar

  • Mantenga las excursiones simples no pida demasiado
  • Mantenga las excursiones breves
  • Busque soluciones creativas
  • Medicación puede ayudar

Dificultad participando en deportes

  • Practique deportes que requieran de los grandes grupos musculares
  • Practique una posición activa
  • Considere medicación

Inquieto se aburre con facilidad

  • Anímele a que practique deportes y actividades físicas
  • Planea excursiones familiares que sean interesantes
  • Anímele a que tenga hobbies
  • Haga planes especiales para las vacaciones

Busca posesiones materiales

  • Permítale que gane dinero
  • Planee vacaciones o cumpleaños
  • Compre menos y regalos más baratos
  • Exprese gratitud

Auto centrado

  • Recuérdele ocasiones especiales
  • Invítele a comprar con usted
  • Anímele a hacer cosas por los demás

Rompe cosas y tiene accidentes

  • Ocúpese de los accidentes de manera filosófica
  • Trátelo como a un adulto
  • Hablen de la fuerza física
  • Guarde las posesiones caras

Atrevido tiene  accidentes escala los lugares más in escalables intenta hazañas físicas peligrosas se rompe huesos

  • Anímele a participar en actividades seguras y estimulantes
  • Vigile el nivel de peligro
  • Supervise
  • Negocie compromisos
  • Pida ayuda a otros

Problemas con dormir insomnio

  • Establezca una hora para ir a la cama que sea razonable
  • Indíquele que debe prepararse para ir a dormir
  • Establezca una rutina para la noche
  • No empiece proyectos después de una hora límite
  • Considere compromisos durante tiempos críticos
  • Anímele a hacer ejercicio
  • Considere medicación consulte con el médico

No se despierta

  • Compre un reloj despertador
  • Conecte las luces y la TV a una reloj para despertar
  • Intente incentivos positivos
  • Considere compromisos durante tiempos críticos
  • Anímele a hacer ejercicio
  • Considere medicación como última medida
  • Busque otras causas

Dificultad con la rutina de las mañanas

  • Dele suficiente tiempo
  • Prepárelo todo la noche anterior
  • Dele sus medicaciones inmediatamente
  • Utilice consecuencias lógicas;

1.  Que ande a la escuela
2.  Marche a tiempo o vístase en el coche
3.  Dele un aviso de 10 minutos
4. Prívele del privilegio de conducir el coche

Dios los cría y ellos se juntan

  • Refiera a sus amigos para que sean tratados
  • Acérquese a otros padres con tacto
  • Explique los beneficios del tratamiento
  • Anímele a que haga otras amistades

Trastorno de Bajo Nivel de Atención Impulsivo Sin Hiperactividad

Vagancia Apatía

  • Anímele a que tenga actividad física
  • Consulte su médico
  • Haga un examen físico
  • Investigue posibles depresiones medique si es necesario

Ausente despistado

  • Vea sugerencias re: organización
  • Anticipe problemas /haga ajustes
  • Medicación puede ayudar

Proceso lento

  • Adáptese
  • Tenga sugerencias preparadas para la escuela

Trastorno de Bajo Nivel de Atención Hiperactividad

Busca atención

  • Dele oportunidades para que sea el centro del foco
  • Participe en actividades que provean reconocimiento
  • Hable de atención inapropiada
  • Ignore algunos comportamientos

Intrusito

  • Delimite las barreras
  • Identifique el espacio de los padres y los hermanos
  • Imponga consecuencias
  • Enséñele a esperar

Dificultad relacionándose con otros

  • Invite a sus amigos a salir con ustedes
  • Dele consejo en cómo relacionarse con otros
  • Espérese al momento adecuado para enseñarle
  • Entrene a su equipo
  • Medicación puede ayudar
  • Anímele a tener amigos a parte de novias /os

 


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